Jabuticaba, frutinha tipicamente brasileira, de casca escura, polpa branca e muito saborosa.
O que poucas pessoas conhecem são os benefícios da jabuticaba, além de saborosa a jabuticaba tem alta concentração de ferro, vitamina C, fósforo e niacina, que podem auxiliar na digestão e eliminar toxinas do organismo.
A casca da jabuticaba tem pectina que pode auxiliar na redução do colesterol.
Podemos dizer que a jabuticaba pode ser uma forte aliada das mulheres, já que pode auxiliar na reparação dos tecidos ricos em colágeno, que da firmeza e elasticidade a pele e ajuda na prevenção de rugas.
A jabuticaba pode ser considerada uma fonte natural de rejuvenescimento.
Podemos usar e abusar desta maravilhosa frutinha, mas deve ser consumida com casca, pois nela que encontramos maior concentração de antocianinas.
E quando não encontramos a fruta, hoje temos a opção de jabuticaba em cápsula, maneira prática de consumir a fruta.
https://www.youtube.com/watch?v=RRC4YcJO9a
Rozélis Ap. Lopes
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