Para quem ainda achava que o Vinagre de Maçã, só servia para temperar salada, está muito enganado. Vamos conhecer os benefícios que o Vinagre de Maçã podem trazer para nosso organismo.
O Vinagre de Maçã pode ser um grande aliado principalmente na perda de peso.
Considerado um alimento potente para estimular a digestão, desintoxicar o corpo e auxiliar no controle do colesterol e da glicose no sangue.
Além disso o Vinagre de Maçã pode povoar o intestino de boas bactérias, podendo controlar o crescimento exagerado da cândida, que é responsável pela candidíase.
Um de seus componentes mais importantes é o ácido acético, que atua na queima de calorias, mantendo o organismo ativo e promovendo a sensação de saciedade.
O Vinagre de Maçã pode ser utilizado em saladas e em outros pratos. Mas também pode ser bebido.
O segredo está em tomar 3 colheres de sopa (pode ser misturado com água) entre as refeições acompanhado de uma dieta mais leve.
Fonte: Revista 7 dias com você nº 575 25/06/2014
Rozélis Ap. Lopes
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