Vinho
Vinho, consumido de forma moderada pode ser um forte aliado do coração. As substâncias benéficas encontradas no Vinho não são encontradas em mais nenhuma outra bebida alcoólica. Porém seu consumo deve ser moderado e principalmente consumido por pessoas que não tenham contraindicações ao seu consumo. O Vinho tinto é o mais indicado, pois é mais rico em […]
Como Manter a Calma
Quem já não se perguntou Como Manter a Calma? São vários os momentos em que somos obrigados à enfrentar situações de estressantes. Quando isso acontece temos vontade de falar o que pensamos sem medir as consequências de nossa atitudes. Depois vem o sentimento de culpa por ofender quem não queríamos, falar coisas sem necessidade, ou […]
Para que Serve o Cálcio
Será que realmente sabemos Para que Serve o Cálcio? Sua maior concentração em nosso organismo está nos ossos e dentes chega a cerca de 99% e apenas 1% no sangue. O cálcio é um elemento vital, pois participa de processos orgânicos muito importantes no corpo. O Cálcio atua em várias partes do nosso corpo, como […]
Bruxismo
Bruxismo é um hábito de ranger os dentes durante o sono! Extremamente destrutivo e adquirido inconscientemente. O Bruxismo é uma patologia comum encontrada em todas as faixas etárias e em ambos os sexos. O sinal mais frequente do Bruxismo é o desgaste excessivo dos dentes. O Bruxismo pode estar ligado à dor disfuncional muscular da […]
Prisão de Ventre
Prisão de Ventre!! quem já não sofreu deste mal? A saúde do intestino está diretamente relacionada a tudo que acontece no nosso corpo. O fator mais comum que causa a Prisão de Ventre está ligada a má alimentação. Uma dieta pobre em fibras, com alto teor de açúcar, grandes quantidades de alimentos processados, com baixa […]