É grande a variedade de Frutas Vermelhas, além de muito saborosas cada uma delas tem suas propriedades e benefícios para à nossa saúde.
As Frutas Vermelhas além de possuírem nutrientes, também possuem uma grande quantidade de antioxidantes.
As Frutas Vermelhas possuem compostos bioativos, que são substâncias que auxiliam na prevenção de algumas doenças como: Colesterol, fortalecimento do Sistema Imunológico, e o mais importante, por ser rica em Antioxidantes tem um papel importante na melhoria das Funções Cerebrais.
Devemos dar preferência para consumir a fruta in natura e com casca, assim teremos um melhor aproveitamento dos seus benefícios.
Hoje podemos encontrar nas Farmácias de Manipulação algumas frutas vermelhas em capsulas, suco ou chás solúveis, que a forma mais prática e rápida de aproveitarmos seus benefícios.
Escolha as Frutas Vermelhas de sua preferência e aproveite seus benefícios.
Rozélis Ap. Lopes
CRF 10234
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