O Boldo é uma planta originária do Chile, apresenta características importantes que ajudam em problemas digestivos. Age de forma direta e rápida no estômago, podendo auxiliar assim o processo digestivo dos alimentos.
As folhas do Boldo possuem uma substância chamada Lactona, que dão um sabor amargo ao chá.
O Chá de Boldo deve ser consumido de preferência sem açúcar para não perder o efeito.
Uma curiosidade do Chá de Boldo é que ele pode ser um forte aliado para curar a ressaca. Tomando uma xícara de chá todas as noites auxilia na desintoxicação, mantem o organismo equilibrado.
Apesar do Chá de Boldo ser muito bom para saúde, deve ser consumido com cautela, o uso em excesso pode causar irritações no estômago.
Fonte: Revista Coleção de Dietas Práticas – Poder dos Chás Ano 1 nº6
Rozélis Ap. Lopes
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