O inverno chegou e com ele vem também as Doenças Respiratórias.
No inverno, os cuidados com as Doenças Respiratórias devem ser maiores, uma vez que nesta estação, a umidade do ar está mais baixa as temperaturas mudam bruscamente e a poluição do ar aumenta.
As Doenças Respiratórias são aquelas que acometem as vias aéreas e representam um dos maiores problemas de saúde mundial.
A maioria dessas doenças podem ser prevenidas como por exemplo: asma, rinite alérgica e a doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC).
Para isso alguns cuidados devem ser tomados:
- Mantenha os ambientes arejados e limpos
- Redobre os cuidados de higiene com animais domésticos
- Lave as mãos com frequência
- Lave e seque ao sol mantas, cobertores e roupas de frio guardadas a muito tempo
- Realize refeições equilibradas e variadas
- Ingira bastante liquido
- Não fume
- Fique atento principalmente com crianças e idosos
- Evite lugares fechados com muitas pessoas.
O correto é consultar um médico para auxiliar na prevenção e tratamento das doenças respiratórias, que sem tratamento adequado podem sofrer complicações.
Rozélis Ap. Lopes
CRF 10234
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