Muitos já ouviram falar do  Óleo de Girassol, mas será que de fato conhecem os seus benefício?

O Óleo de girassol tem um alto valor nutricional que desempenha função imunológica e na redução dos níveis de gordura do organismo diminuindo o acumulo de gordura na região do abdômen.

Possui atividade antioxidante graças a presença da vitamina E que reduz os danos causados pelos radicais livres.

É  rico em fibras por isso é capaz de tornar a digestão mais lenta, reduzindo assim  a vontade de comer entre as refeições.

Aumenta a produção do hormônio serotonina que proporciona a sensação de bem estar, aumentando assim a energia e combatendo o desânimo.

Hoje podemos encontrar o Óleo de Girassol em cápsulas, uma forma mais pratica de aproveitarmos seus benefícios.

 

Rozélis Ap. Lopes

CRF 10234

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