Você já ouviu falar em Magnésio Dimalato? Sabia que ele é essencial para nosso organismo? Dietas ricas em alimentos refinados, laticínios e carne são normalmente pobres em magnésio. Durante o refinamento de cereais, o processamento de alimentos ou a cocção de vegetais, por exemplo, o magnésio pode ser perdido. Por isso é importante avaliar formas de suplementação desse mineral essencial. Saiba mais!
O que é Magnésio Dimalato?
Para quem ainda não conhece o Magnésio Dimalato, ele é um suplemento mineral que atua em várias funções do organismo. Ele é essencial na divisão muscular, no funcionamento muscular e neuromuscular.
Seu uso correto do Magnésio Dimalato ajuda a combater dor de cabeça, ansiedade, hipertensão, estresse, doenças cardiovasculares e muito importante na absorção do cálcio, diminuindo consideravelmente as dores em geral, fraqueza muscular e câimbras. Mas não para por aí, ela também auxilia como anti-inflamatório.
O Magnésio Dimalato é muito indicado para pessoas com distúrbios digestivos e fadiga crônica. Em sua composição não há glúten e nem lactose.
É muito comum acontecer a deficiência nutricional de magnésio. Não há quantidade suficiente de magnésio na maioria das dietas, que permita manter níveis adequados dele, mesmo naquelas pessoas que não sofrem de estresse. Sob estresse, o magnésio é eliminado através dos rins na urina. Também é removido do corpo quando se toma café, refrigerantes e álcool.
O magnésio Dimalato engorda?
O Magnésio Dimalato sozinho não causa aumento de peso. Caso isso aconteça, observe se:
- O produto não está sendo administrado da maneira correta (de acordo com as indicações de uso);
- Não há a realização de uma dieta equilibrada nem da prática de exercícios;
- Há existência de outros problemas de saúde que podem fazer com que haja o ganho de peso.
Lembrando que é sempre muito importante procurar um médico ou especialista antes de usar qualquer produto. Um profissional será capaz de relacionar o motivo do aumento de peso e ajustar a quantidade correta do produto para cada caso.
Como usar o magnésio Dimalato?
Para obter resultados satisfatórios é importante consumir 1 cápsula do Magnésio Dimalato 15 minutos antes da principal refeição e 1 cápsula antes de dormir, ou conforme orientação médica. Ingerir com líquido.
Agregue o consumo de suplementos com uma alimentação balanceada, rotina de exercícios e hábitos saudáveis.
É importante se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
Ao fazer as refeições, aguarde cerca de 30 a 60 minutos para depois ingerir líquidos, dessa forma não prejudicará a absorção de nutrientes.
Para quem busca reduzir a ingestão calórica, uma boa dica é consumir alimentos integrais. Isso porque eles possuem nutrientes e fibras que proporcionam sensação de saciedade.
Beba pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
Há contraindicações do Magnésio Dimalato?
Não há contraindicações para o uso do Magnésio Dimalato, desde que se atente às seguintes informações:
- Antes de consumir verificar se há sensibilidade a algum dos componentes da fórmula do Magnésio Dimalato.
- O consumo do Magnésio Dimalato deve ser orientado por um profissional e ele não substitui uma alimentação equilibrada.
- Em pacientes gestantes, nutrizes e crianças somente devem consumir o Magnésio Dimalato sob orientação médica.
- Antes de consumir o Magnésio Dimalato, consulte seu médico ou nutricionista.
- Jamais ultrapassar a recomendação diária.
- Conservar em local seco e arejado, ao abrigo da luz solar.
- Mantenha fora do alcance de crianças.
O que vai na composição do magnésio Dimalato?
A composição do Magnésio Dimalato é feita com:
- Magnésio Dimalato 300mg;
Onde encontrar o magnésio Dimalato para comprar?
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Gostou das dicas? Então conte para a gente o que você acha do Magnésio Dimalato. Sua opinião é muito importante para nós!