Estresse e Ansiedade
Nos dia de hoje quem é que não ouviu falar de Estresse e Ansiedade? O Estresse é um mecanismo indispensável, pois nos permite antecipar e solucionar as dificuldades que nos encontramos, nos preparando para agir. Tudo que é em excesso é prejudicial ao nosso organismo e o estresse não é diferente. A Ansiedade é uma […]