A Cólica Menstrual, temida pela maioria das mulheres, pode causar indisposição, mau humor, dor de cabeça e até náusea.

A Cólica Menstrual e uma sensação dolorosa, geralmente causada pela contração do útero. Podemos dizer que existem dois tipos de Cólica: a cólica primária e a cólica secundária.

A cólica primária caracteriza-se pela menstruação dolorosa, sem lesões nos órgãos pélvicos. A cólica secundária está ligada a alterações no sistema reprodutor.

A Cólica de origem primária acontece devido ao aumento das prostaglandinas, substâncias produzidas pelo útero que promovem contrações dolorosas. Esse tipo de cólica acompanha o ciclo menstrual, podendo amenizar depois dos 20 anos ou quando a mulher engravida. A Cólica secundária geralmente ocorre 2 anos depois da primeira menstruação.

As Cólicas podem ser combatidas com algumas mudanças de hábitos e com auxilio de medicamentos.

Manter uma alimentação balanceada com menos gordura animal, laticínios e ovos, mais ingestão de vegetais, legumes, frutas e grãos, exercícios físicos praticados regularmente, massagens relaxantes e banhos e compressas de água morna ajudam a amenizar  o mau estar.

É importante manter seus exames sempre em dia, converse com seu ginecologista, e faça o tratamento adequado para seu caso.

Fonte: Revista: Fim das Cólicas  Ano 1 nº1 -2014

Rozélis Ap. Lopes

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