Se surpreenda com a quantidade de benefícios dessa frutinha vermelha

O cranberry como é conhecido na América do Norte e também chamado de oxicoco, é uma fruta pequena e avermelhada que possui sabor ácido devido a sua grande quantidade de vitamina C. Sua alta concentração de antocianinas e taninos (pigmentos vegetais) tem efeitos poderosos no organismo humano.

Cranberry: Fruta pequena com grandes poderes!

Famoso por prevenir e tratar cistite ou infecções no trato urinário, é um benefício que se deve a ação dos taninos que ao afetarem a membrana celular das bactérias interferem na comunicação intracelular das mesmas, dificultando a proliferação. Também cria um biofilme protetor dos tecidos prevenindo futuras infecções sendo inclusive benéfico contra as cáries. A mesma ação de destruição das membranas de corpos estranhos aponta para efeitos anticancerígenos.

O polifenol (tanino) ainda é  responsável pela sensação de saciedade o que torna o cranberry um grande aliado na perda de peso!  E não para por aqui, a quantidade de flavonoides com sua ação emulsificador de gorduras favorece o controle do colesterol. Isso aliado as fibras que melhoram o funcionamento do intestino, resultam num efeito emagrecedor em muitas pessoas.

O Cranberry ainda possui vitamina A e K conhecidas por proteger e restaurar os tecidos e no caso da K principalmente os vasculares! Ou seja, seu poder está mais do que comprovado e sua popularidade é nada mais que justo para algo tão bom!

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FONTES: Internet
COLABORAÇÃO DE TEXTO: Caroline Pinheiro
IMAGEM: Pixabay editado por Rick Frois

Esse artigo foi produzido por editores da Digital Plans MEDIAWORKS e aprovado pela Farmácia Roselis.