Hidratação
Já sabemos a importância que a água tem para o nosso organismo, manter nosso corpo hidratado é fundamental para nossa saúde. A Hidratação na terceira idade é ainda mais essencial, porém devemos ficar atentos para alguns cuidados. Da mesma forma que as alterações fisiológicas típicas da idade trazem dificuldades em relação à alimentação, o mesmo […]