Alimentos que vão te ajudar a dormir melhor
Se você sofre com problemas de insônia ou sono intermitente, é possível apostar em pequenas mudanças de rotina para melhorar a qualidade do seu descanso. Uma das principais é justamente ingerir certos alimentos conhecidos por propiciar uma noite tranquila, são eles:
- Mel;
- Grãos Integrais;
- Bananas;
- Feijão;
- Laticínios;
- Nozes;
- Aveia;
- Aves;
- Grão de bico;
- Iogurte;
- Suco de cereja;
- Folhas verdes;
- Chá de camomila;
- Uva;
- Ovo.
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Produtos para o Sono são a especialidade da Farmácia Rosélis
A nossa missão é te ajudar a cuidar da pessoa que você mais ama: você mesmo! Para isso, nos especializamos em produtos de bem-estar para o sono, para assim, oferecer uma solução completa para a sua necessidade.
Estamos há mais de 50 anos atuando dessa forma, priorizando um atendimento humanizado e tratando cada cliente com a atenção e carinho que ele merece.
Nós te esperamos de braços abertos para descobrir a melhor forma de aumentar a sua qualidade de vida!