Energia e Força

Energia e força são dois fatores primordiais para um bom desempenho físico para qualquer atleta, seja ele profissional ou amador. Contudo, é muito comum encontrar situações em que o desportista não consegue alcançar sua melhor performance justamente por falta desses dois itens.

Pensando justamente no público que gosta de uma boa atividade física e que procuram tornar as suas práticas mais saudáveis, a Farmácia Rosélis trabalha com insumos voltados para o ganho de energia e força.

Naturalmente, é preciso combinar esses produtos com algumas mudanças de rotina, principalmente as relacionadas à alimentação. Abaixo separamos algumas dicas de alimentos que vão potencializar os efeitos dos insumos de energia e força.

Alimentos ideais para melhorar o desempenho físico

Você sabia que existem alimentos que agem no organismo de maneira a aumentar as suas reservas de glicogênio ou até mesmo aqueles que reduzem o desgaste e cansaço da prática esportiva? Confira:

Abacate: antes de mais nada, saiba que é mito essa conversa de que abacate engorda. Afinal, ele tem gorduras boas que ajudam a manter os níveis de energia durante o treino. Além disso, as gorduras encontradas na fruta, mesmo sendo calóricas, também auxiliam a reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos no organismo.
Canela: trata-se de um poderoso termogênico com alto poder antioxidante e que ajuda na redução do percentual de gordura corporal durante a atividade física. Além de vascularizar os músculos.
Água de coco: uma bebida rica em potássio e que ajuda a hidratar as células e aumenta seu potencial de ganho de força. Outro detalhe importante: ela possui carboidratos de baixo índice glicêmico, conferindo energia para os treinos sem causar picos de insulina.
Chá verde: esse chá possui cafeína e ativa o sistema nervoso, ajudando o músculo a desprender quantidades grandes de energia. Contudo, não é indicado para pessoas que têm problemas de pressão.
Castanhas: alimento rico em ácidos graxos (como ômega-3) que fornece bastante energia para o corpo. É importante reforçar que esses ácidos não são produzidos pelo corpo e, por isso, devem ser ingeridos por meio da alimentação ou suplementação.

Além destes alimentos, você também pode apostar na linha de insumos de energia e força aqui da Farmácia Rosélis. Confira a nossa loja virtual ou entre em contato com as nossas atendentes pelo formulário.

Produtos para Energia e Força são a especialidade da Farmácia Rosélis

A nossa missão é te ajudar a cuidar da pessoa que você mais ama: você mesmo! Para isso, nos especializamos em produtos para energia e força (insumos), para assim, oferecer uma solução completa para a sua necessidade.

Estamos há mais de 50 anos atuando dessa forma, priorizando um atendimento humanizado e tratando cada cliente com a atenção e carinho que ele merece.

Nós te esperamos de braços abertos para descobrir a melhor forma de aumentar a sua qualidade de vida!